Selbstmitgefühl in Psychotherapie und Beratung 3./4. Juli 2017

Workshop mit Dr. Christine Brähler in München

„Damit jemand echtes Mitgefühl für andere entwickeln kann,
muss man zuerst ein Fundament haben, auf dem man Mitgefühl kultivieren kann.
Dieses Fundament ist die Fähigkeit, sich mit den eigenen Gefühlen zu verbinden und sich um sein eigenes Wohlergehen zu kümmern… Fürsorge für andere bedarf Fürsorge für einen selbst.“ (Der 14. Dalai Lama)

In diesem Workshop wird:
– das theoretische Modell von Mitgefühl vermittelt
– der Forschungsstand zur Anwendung von mitgefühlsbasierten Interventionen vorgestellt
– Selbstmitgefühl und Mitgefühl als implizite Haltung des professionellen Helfens und als explizite psychotherapeutische Intervention anhand von Kurzvorträgen, angeleiteten Meditationen, Übungen, Dyaden, Rollenspielen und Gruppenaustausch geübt

In den letzten Jahren wurden Interventionen entwickelt, die Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen explizit trainieren.
Forschungsergebnisse belegen deren nachhaltige Wirksamkeit und untermauern die klinische Erfahrung, dass jede/r diese Fertigkeit erlernen kann, auch wenn man nur wenig Zuwendung in frühen Jahren erlebt hat. Studien belegen zudem die Wirksamkeit von selbstmitgefühlsbasierten Psychotherapien bei verschiedenen komplexen psychischen Störungen wie Depression, PTBS, Essstörung, emotional instabiler Persönlichkeitsstörung und Psychose.

Referentin:
Dr. Christine Brähler ist Psychologische Psychotherapeutin, Dozentin und Supervisorin mit privater Praxis in München. Als Vorstandsmitglied, International Coordinator des Center for Mindful Self-Compassion in San Diego, USA und zertifizierte Ausbilderin des Programm Mindful Self-Compassion (MSC) von Germer & Neff unterrichtet sie in Europa, Nordamerika und Asien. Sie ist zudem Ausbilderin in Compassion Focused Therapy (CFT) nach Paul Gilbert, hat den ersten kontrollierten Versuch von CFT veröffentlicht und lehrt seit 2009 zu Selbstmitgefühl
in der Psychotherapie.
Informationen über Veröffentlichungen finden Sie auf: www.selbstmitgefühl.de

Zeit: Mo/Di 3./4.7.2017, 10-17.30 Uhr
Ort: hpkj, Saarstraße 5, 2. Stock, 80797 München
Kosten: 250,- Euro

Anmeldung schriftlich per Mail
Fortbildungspunkte sind beantragt.