WEN DO-Selbstverteidigung für Mädchen

WEN DO ist Selbstbehauptung und Selbstverteidigung nur für Mädchen und Frauen.
WEN DO hilft Mädchen, sich zu wehren und sich zu schützen.

Ist WEN DO auch was für mich?

Egal, ob du sportlich, unsportlich, schüchtern, wild, leise oder laut bist, egal mit welchem kulturellen Hintergrund, unabhängig von deiner Glaubenszugehörigkeit oder sexuellen Orientierung – ALLE Mädchen können am Kurs teilnehmen.

Was machen wir im WEN DO?

Im WEN DO lernst du:

  • wie du dich wehren und befreien kannst
  • Tricks und schnelles Reagieren
  • wie du dich mit deiner Stimme und deinem ganzen Körper schützen kannst
  • es gibt Gespräche über Ärger, Angst, Wut...
  • Und: Spiele und viel Spaß!

WEN DO ist freiwillig.

Du kannst im Kurs jederzeit „nein“ sagen, wenn du etwas nicht möchtest. Es gibt keine Prüfungen.

Infos für Eltern - WEN DO Teilnahme:

Wir bieten Kurse für Mädchen an.  

  • Unsere Kurse sind geeignet für alle Mädchen.
  • Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.
  • Mädchen mit Behinderung sind willkommen. Bitte kontaktieren Sie uns vorab!
  • Es können auch selbstorganisierte Gruppen einen WenDo Kurs buchen (z.B. Schulklassen).
  • Neben Wochenendkursen können außerdem Tageskurse, Schnupperkurse und fortlaufende Kurse angefragt werden.
Foto zu WEN DO-Selbstverteidigung für Mädchen