„Mein sexuelles Ich – Sexualität wie ich sie will“ – dies ist der Titel unserer neuen Gruppe, die diesen Winter im Frauennotruf stattfinden wird.

Wir laden Sie herzlich zu einem Infoabend am 12. November 2020 um 17:00 Uhr und einem Vorgespräch ein.

Bei Interesse oder Fragen melden Sie sich unter sabrina.courtial@frauennotruf-muenchen.de

Beginn: Dezember 2020 / Zeit: 10x Donnerstag Abend zwischen 17 – 19 Uhr

 

Mein sexuelles Ich – Sexualität wie ich sie will:

Erfahrungen von psychischer oder sexueller Gewalt können dazu führen, dass sexuelle Gedanken, Handlungen oder Begegnungen mehr oder weniger vermieden werden oder trotz Unwohlsein, Unsicherheit und Ängsten eher ausgehalten als mit Genuss verbunden werden. Wer die eigene Sexualität als mögliche Ressource kennenlernen möchte, braucht Wissen, Raum und Zeit zur Entdeckung und Entfaltung der ganz individuellen Bedürfnisse und der persönlichen Grenzen. Dieser neue Kurs, geleitet von Claudia Sellner und Sabrina Courtial bietet einen Rahmen für dieses Projekt und ermöglicht ein Lernfeld zum Kennenlernen der eigenen sexuellen Persönlichkeit. Die individuellen Wertvorstellungen, die die Sexualität beeinflussen, werden erkundet. Mithilfe von angeleiteten Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen konzentrieren wir uns auf vorhandene Stärken und regen auf der Körper-Ebene zu kleinen Veränderungen mit spürbarer Wirkung an.

Der Kurs wendet sich an alle, die neugierig auf ihr sexuelles Ich sind, unabhängig vom Vorhandensein sexueller Partner*innen.