WenDo- feministische Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen*

Fortlaufendes Training: 7 Termine / montags von 18:30-20:30 Uhr

In dem mehrwöchigen Training werden wir bereits gelernte WEN DO-Techniken auffrischen, vertiefen und dazulernen.

Es gibt Raum für Gespräche und individuelle Fragestellungen. Wir arbeiten gemeinschaftlich und solidarisch miteinander.

Praktische Tipps für unangenehme oder bedrohliche Situationen sind ebenso Teil des Trainings, wie der Einsatz von Stimme und Körper, Übungen zu sicherem Auftreten, Wahrnehmungsübungen und Rollenspiele. Und natürlich viel Power und Spaß!

Termine: 12.12.2022/ 19.12.2022/ 9.1.2023/ 16.1.2023/ 23.1.2023/ 6.2.2023/ 13.02.2023 jeweils von 18:30- 20:30 Uhr

Ort: Beratungsstelle Frauennotruf München, Winzererstraße 47, 80797 München

Die Kursleiterinnen: Laura Eichen und Simone Eiler sind ausgebildete WEN DO Trainerinnen mit mehrjähriger Berufserfahrung in der Mädchen*- und Frauen*spezifischen Sozialen Arbeit.

Voraussetzung:

Teilnahme an einem abgeschlossenen WEN DO-Grundkurs.

Zudem wird eine regelmäßige Teilnahme erwartet.

Anmeldung per Mail an: wendo_muenchen@riseup.net

Kosten*: Normalpreis: 100€/ Kostendeckerin: 80€/ Solipreis: 120€

* Der Teilnahmepreis richtet sich nach der Selbsteinschätzung der jeweiligen Teilnehmerin*. Falls es euch finanziell möglich ist, freuen wir uns über solidarische Mehrzahlerinnen.

Sollte für euch auch die Kostendeckerin zu viel sein, kontaktiert uns gerne und wir finden eine Lösung.